【きょうの料理】しらいのりこ「豚とキノコのおろししゃぶしゃぶ」ゆる痩せレシピ

2022年2月7日（月）NHK「きょうの料理」

おいしい誘惑と日々戦う料理研究家お三方が
自らのダイエット経験から編み出した（！）
無理なくゆるっと続けられる「高タンパク＆低糖質」レシピを披露。

今日は
「ヘルシー＆まんぷく」がテーマです。

しらいのりこさんのメニューは
鍋にたっぷりの大根おろしとキノコを入れた
ボリューム満点の「豚とキノコのおろししゃぶしゃぶ」です。

早速ご紹介します！

＞＞関連タグ→しらいのりこ

「豚ももとキノコのおろししゃぶしゃぶ」

今回の「高タンパク＆低糖質」レシピ

しらいのりこさん
「豚とキノコのおろししゃぶしゃぶ」
「あぶりマグロのネバネバ丼」
重信初江さん
「鶏むねのホットサラダ」
レンジで「豆腐ドライカレー」
牛尾理恵さん
「蒸しだらのカレーミルクソース」
「ツナの豆乳ペンネ」

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おしまいに

どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！