2022年4月9日（土）TBS系「サタデープラス」
恒例！
イオンでお買い物した商品の
意外な組み合わせレシピ「パスタ編」です。
早速ご紹介します！
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ホットサンド編
ホットプレート編
チャーハン編（12/11）
チャーハン編（2/12）
炊き込みごはん編（10/23）
炊き込みごはん編（7/17）
「モツ煮込み×豆乳」
モツのクリームパスタ
材料
パスタ：1.7㎜90g
もつ煮込み：1/2袋
豆乳：100㏄
ねぎ：適量
七味唐辛子：適量
作り方
① フライパンにレンチンしたモツを入れる。
② 豆乳を加えて加熱、モツと絡める。
③ 茹でたパスタを入れて絡める。
④ 器に盛り付けてねぎ、七味をちらす。
※ オンエアは七味だったのでそれを採用（笑）
「イカ醤油焼き×塩昆布」
塩昆布とイカの和風ぺぺ
材料
パスタ：1.7㎜90g
イカ醤油焼き：1袋
オリーブ油：大さじ2
鷹の爪：1本
にんにく：1片
塩昆布：ふたつまみ
黒コショウ：適量
作り方
① フライパンにオリーブ油、スライスにんにく、ちぎった鷹の爪を入れて弱火で炒める。
② 香りがたったらレンチンしたイカを加える。
③ 茹でたパスタ、塩昆布を加えて混ぜる。
④ 器に盛り付け黒コショウをたっぷりふる。
「サラダ豆×ヨーグルト」
サラダパスタ
ヘルシーマヨ風な仕上がり。
材料
フジッリ：70g
4種のサラダ豆：1袋
ギリシャヨーグルト：大さじ2
イタリアンドレッシング：大さじ2
黒コショウ：適量
パセリ：適量
粉チーズ：適宜
作り方
① フジッリは茹でて氷水で冷やす。
② ボウルにサラダ豆、ヨーグルト、イタリアンドレッシングを混ぜる。
③ フジッリを加えて和え、器に盛りつける。
④ パセリ、トマトをのせ黒コショウ、粉チーズをふる。
「キウイ×パイン×生ハム」
彩り冷製パスタ
生ハムとフルーツは鉄板！
食わず嫌いはもったいない（笑）
冷凍フルーツでお手軽に。
材料
パスタ：1.7㎜90g
＠冷凍ゴールデンキウイ：30g
＠冷凍パイン：30g
＠オリーブ油：大さじ2
＠おろしにんにく：小さじ1/2
＠塩：ひとつまみ
黒コショウ：適量
生ハム：3枚
作り方
① パスタは茹でて氷水で冷やす。
② キウイ、パインは自然解凍。
③ ボウルに＠を混ぜる。
④ パスタを加えて和える。
⑤ 器に盛り生ハムをちぎってのせ黒コショウをふる。
「揚げナス×ベーコン×わさびドレ」
わさび風味なすベーコンパスタ
材料
パスタ：1.7㎜90g
揚げナス：1/2袋
ベーコン：50g
にんにく：1片
オリーブ油：大さじ1
わさびドレッシング：大さじ2
黒コショウ：適量
作り方
① ベーコンは拍子木切り。
② オリーブ油でにんにく、ベーコンを炒める。
③ レンチンした揚げナスを加える。
④ 茹でたパスタを加えてドレッシングで味をつける。
⑤ 器に盛りつけ黒コショウをふる。
意外な組み合わせシリーズ
ホットサンド編
ホットプレート編
チャーハン編（12/11）
チャーハン編（2/12）
炊き込みごはん編（10/23）
炊き込みごはん編（7/17）
鍋の〆編
おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
ご覧くださりありがとうございました！
