【どうなの課】チャンカワイ「天ぷらは太る?太らない?」を検証

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2022年7月14日(木)日本テレビ系「それって⁉実際どうなの課

食べ続けると、太る?痩せる?

「それだけ」を
2~3日間ひたすら食べ続ける企画で体を張ってきたチャンカワイさん。
見てて切なくも応援したくもなります。

今回は
天ぷら」を検証しました。

油たっぷりで高カロリー。
太る要素しかなさそうですが

素材は野菜中心?で
肥満解消に効果的な食材も多いとのウワサ。

笠岡誠一先生によると
太る!?
とのことでしたが…

夢溢れる企画
早速ご紹介します!

>>関連タグどうなの課 チャンカワイ ザ・たっち 

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検証方法

・ 3日間、毎食「天ぷら」を食べる。
・ 1日の摂取カロリーは3,000kcal以上。

検証1日

チャンカワイ氏、96.6㎏からスタート。
ちょっと多めな気がしますが…
「完食系のロケ多なってんな」
↑ラヴィットとかな

朝食:天ぷら盛り合わせ

れんこん、えのき、さつまいも
ピーマン、かぼちゃ、大葉
椎茸、なす、キス
舞茸、エリンギ、ししとう
エビ:プリ甘うま~!
かき揚げ:爽やか~

0.7㎏ 1200kcal
胃もたれなく食べられるのか?

あまりのウマさにチャン一礼!

諸説あるが
天ぷらは室町時代
ポルトガルから伝来したといわれている。
「テンポーラ」

昼食:天ぷら盛り合わせ

エビのしっぽは
食べる?食べない?

「ムカムカはない」

夕食:天ぷら盛り合わせ

「尻尾うまいて」

少し食べづらくなってきた!
→ 味変
① ウスターソース
「めっちゃウマい」
② ぽん酢
③ 大根おろし+天つゆ
「むちゃくちゃ楽しい」

BGMがポケモンなのがじわる

天ぷらを胃に放り込む!
「くるなぁ、しっかりしたパンチやったね」
チャンのンメガネが若干下がり始める!

1日目の検証結果

1日目:3,600kcal、総重量2.1㎏を摂取。
96.6㎏→95.5㎏!
まさか⁉食べて減った!

検証2日目

朝食:天ぷら盛り合わせ

昼食:天ぷら盛り合わせ

ほたて、あなご、とり天が仲間に加わる!
れんこん、えのき、えび
大葉、キス、椎茸
ナス、かき揚げ、ししとう
さつまいも

夕食:チャンの天ぷら「チャンぷら」

チャン自ら買い出しにGO!
リンゴ、長芋、アボカド
ちくわ、だし巻き卵、煮卵
ソーセージ、ヤングコーン、もも
プチトマト
カマンベールチーズ:美味しすぎる!側がしっかり香ばしく、すぐ隣にいるトロトロ!
明太子:うますぎるっ。
餅:めちゃめちゃうまい!油馴染みが良く、甘くなる。
納豆のかき揚げ:ちゃんとこんがり&しっとり納豆
りんご:アップルパイになったときの2個手前!
などを天ぷらにして。

「自分のズボン、見えてへん(くらい腹が出てしまってる)」

2日目の検証結果

2日目:0.7kcal、総重量1,250㎏を摂取。
96.6㎏→95.5㎏→96.0㎏

「胃もたれはそれほど感じない」
「空腹感をちょっとだけ感じる」

検証3日目

昼食

「美味しいは味わうけど、お腹はしっかり膨れてく」
「ウマかった~て言うてる口と、これ以上入れるなって言ってる腹と、和解(笑)」
ここで「チャンありがとう」タイム…

夕食

「いつ食べてもどんなお腹の状態でもウマい」
「最終日の今の今まで美味しいと思える、天ぷら凄いと思う」

検証結果

3日間:11.000kcal、総重量6.2㎏を摂取
96.6㎏→95.5㎏→96.0㎏→93.6㎏
食べて減った!

笠岡誠一先生によると
「予想だにしなかった(結果)ですね(笑)
天ぷらは高カロリーですが
バランスの良さが勝った。
タンパク質・脂質・炭水化物を
どれくらいの割合で摂取するかが大事!
天ぷらの場合、卵を使ってるのでタンパク質が補われるし
野菜が多いので炭水化物も補う。
野菜の炭水化物は食物繊維。
油の吸収をやわらげて、エネルギーも下げた
その二つで効果を出した可能性あります」

今回の検証で
チャンカワイ氏は
3.0㎏減った!

hulu いつでも解約OK!~

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おしまいに

この数値は
人類を救おうとしているチャン氏の結果であるため
良い子はマネしてないけないのかもしれません(笑)
チャン氏が健やかでありますように

ご覧くださりありがとうございました!
そして
#チャンありがとう

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