【どうなの課】チャンカワイ「8時間ダイエット(16時間断食)」を検証

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日本テレビ系「それって⁉実際どうなの課

「それだけ」を
3日間ひたすら食べ続ける企画で体を張ってきたチャンカワイさん。
見てて切なくも応援したくもなります。

今回は
8時間ダイエット」を検証しました。

青木厚先生によれば

「8時間は食べる時間で
残りの連続した16時間は水だけの断食」

8時間以内であれば
何をどれだけ食べても太らない
というものです。

夢溢れる企画
早速ご紹介します!

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>>関連タグどうなの課 チャンカワイ ザ・たっち

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検証方法

・ 3日間、チャン氏が好きなものを好きなだけ食べる。

検証1日目

チャンカワイ氏、93.5㎏からスタート。

カツ丼

1,000kcal。

アイス&メロンソーダ

250kcal。

カツ丼

1,000kcal。

ポテチ&炭酸

280kcal。

明太マヨ餅チーズグラタン

600kcal。

焼豚チャーハン

650kcal。

唐揚げ定食

720kcal。
明太マヨ付き。

1日目の検証結果

1日目:2㎏超、4,500kcalを摂取。
93.5→92.9㎏
食べて減った!

検証2日目

カツカレー

1,000kcal。

生クリームどら焼き

300kcal。

みたらし団子

320kcal。

ポテチ&炭酸

280kcal。

ハンバーグ定食

800kcal。

ポテチ&炭酸

280kcal。

タコ焼き

460kcal。

TKG(天丼・カツ丼・牛丼)

600kcal。

板チョコ&いちごミルク

410kcal。

ヨーグルト

80kcal。

ソーセージ

300kcal。

ポテチ&炭酸

280kcal。

バニラアイス

3色バカ丼

「カレー・クリーム・ハッシュドビーフ」600kcal。
天才丼と改名。

2日目の検証結果

2日目:6,000kcalを摂取。
93.5→92.9→93.6㎏
食べて増えた!

検証3日目

カツ丼

1,000kcal。

ポテチ&炭酸

280kcal。

世界丼(ワール丼)

「カレー・天津・イタリアンソース&チーズ」

もつ鍋

420kcal。

肉まん&あんまん

410kcal。

フランクフルト

200kcal。

ポテチ&炭酸

280kcal。

それって実際丼なのか

「ステーキ、豚しゃぶ、ほか」

1,200kcal。

3日目

3日目:8品目、4,500kcalを摂取。

「みっちみちのパンッパン」

検証結果

3日間で29品、6㎏、15,000kcalを摂取。
93.5→92.9→93.6→93.7㎏

青木厚先生によると
「チャンさんの食欲は想定外」
「ダイエット目的なら空腹を満たす程度に」

チャン氏の場合
8時間、好きなものを好きなだけ食べ続けたら
3日間で0.2㎏増えた。

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今回も
人類の疑問を解決してくれました(笑)

ご覧くださりありがとうございました!
そして
#チャンありがとう

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