2023年1月17日（火）テレビ朝日系「DAIGOも台所～きょうの献立何にする？～」
あの「おしゃべりクッキング」の後番組！
「日々の献立を複数提案し悩みを解消する」
というコンセプトみたいですが
何よりDAIGOさんのペースにハマってしまいます。
今日のレシピ
早速ご紹介します！
今日の推し！
「鶏とキノコのさっぱりソテー」
「鶏のペッパーフライ」
「鶏のカレーピカタ」
「鶏のカレーピカタ」
材料（2人分）
鶏むね肉：1枚
＠卵：1個
＠塩：小さじ1/4
＠カレー粉：小さじ1/4
＠パルメザンチーズ：大さじ1
ミニトマト：6個
塩・コショウ：各適量
小麦粉：適量
バージンオリーブ油：適量
作り方
① 鶏むね肉は皮を除いて4枚に削ぎ、塩・コショウして小麦粉をまぶす。
② 卵を溶きほぐし、塩、カレー粉、パルメザンチーズを混ぜる。
③ 鶏肉の表面に②をたっぷりつけ、フライパンにバージンオリーブ油（適量）を熱し、弱火で両面を焼く。
④ 器にミニトマトと鶏肉を盛る。
1人分
239kcal 塩分1.5g
関連レシピ
おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
