リュウジ「爆速油そば・サバ缶無水鍋・とん平焼き丼」自宅訪問で秘密暴露? 2024.04.04 スポンサーリンク スポンサーリンク スポンサーリンク 目次 仕込みは2分!「サバ缶無水鍋」材料(1人分)作り方 仕込みは2分!「サバ缶無水鍋」 サバ缶の旨みと白菜から出る水分で極上だしになります。 材料(1人分) 白菜:1/4サバ缶:1@酒:大さじ4@ごま油:大さじ1ねぎ:適量ごま:適量 作り方 ① 白菜をざく切りにして鍋に入れる。② サバ缶も汁ごと鍋に入れる。③ @で味をつける。④ 15分間煮込み、ねぎとごまをかけて出来上がり。 【缶詰消費】「サバ缶コロッケ」... リンク 前へ次へ 123