2021年1月27日（水）にテレビ東京系で放送された「ソレダメ！～あなたの常識は非常識⁉～」
人気の手抜きアレンジャーズ
リュウジさん
和田明日香さん
ロバート馬場ちゃん
のお三方が
手抜きレシピを披露してくれました。
ここでは
和田明日香さんのレシピをまとめています。
早速ご紹介します！
ほったらかし「海苔の炊き込みごはん」
材料（２人分）
米：2合
水：2合分
トマト：1個
酒：大さじ1
海苔の佃煮：大さじ2
ちりめんじゃこ：18g
バター：10g
作り方
① 炊飯器に研いだ米、水を入れる。
② 真ん中にトマトをのせる。
② 酒、海苔の佃煮、ちりめんじゃこを加えて軽く混ぜ、炊飯。
③ トマトを崩し、バターを加えて混ぜる。
リモート会議はこれで。海苔の効果は待てなくて（笑）
