rel 【ソレダメ】馬淵優佳「ほうれん草入り肉巻きポテト」時短レシピ

【ソレダメ】馬淵優佳「ほうれん草入り肉巻きポテト」時短レシピ

2021年6月2日(水)テレビ東京系「ソレダメ!~あなたの常識は非常識⁉~

人気の手抜きアレンジャーズ
馬淵優佳さん
簡単レシピを披露してくださいました。

野菜嫌いも喜ぶレシピだそうです。
早速ご紹介します!

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ヘルシー「肉巻きポテト」

西山さんの爪が調理する人のソレに見えたような気がしたりなんかして。

材料(2人分)

冷凍フライドポテト:24本
ほうれん草:50g
豚バラ肉:6枚
焼き肉のタレ:大さじ2
油:適量

作り方

① 豚肉の上に、隠れるくらいの幅にカットしたほうれん草をのせ冷凍フライドポテトを軸にして巻く。
※ ほうれん草を内側に隠す(笑)
② 巻き終わりを下にして焼く。
③ しっかり火を通し焼肉のタレで味付ける。

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おしまいに

どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました!

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