2021年2月10日（木）テレビ朝日系で放送された「家事ヤロウ!!!」

色々紹介されていましたが
作りたいものだけメモ。
手抜きじゃないのよ

これは
大好きな山本ゆりちゃんだから（笑）

簡単レンチン「チャプチェ」

牛肉：20g
人参：1/3本（30g）
ニラ：1/3束
緑豆春雨：50g
＠砂糖：大さじ1
＠ごま油：小さじ2
＠醤油：小さじ2
＠塩コショウ：少々
＠顆粒鶏ガラスープ：小さじ1
＠にんにくチューブ：2㎝

①　人参を薄切りにして2～3㎜の細切り。
②　ニラを5㎝幅に切る。
③　春雨を半分に切る。
④　蓋のある耐熱容器に＠を入れ混ぜる。
⑤　＠の上に肉、人参、ニラ、春雨を順に重ねて入れる。
⑥　水（170㏄）を注ぎ入れる。
⑦　蓋をずらして600Wで5分レンチン。
⑧　一度かき混ぜてさらに3分チン。

おしまいに

そういえば
山本ゆりちゃん愛読してたけど
作ったたことはなかったかも。

このレシピ凄いから
ちょいと試してみたいです。

ご覧くださりありがとうございました！