rel 【男子ごはん】「椎茸の絶品アヒージョ」太一のアヒージョ第4弾

【男子ごはん】「椎茸の絶品アヒージョ」太一のアヒージョ第4弾

2021年4月20日(火)テレビ東京で放送された「男子ごはん」PR番組「一夜づけ」で
太一くんのアヒージョ第4弾が紹介されました。

そうか
今日発売なんですね。

ちなみに
太一くんのアヒージョは

第1弾「もう我慢できない!」2019.6.30
第2弾「やっぱり我慢できない!」2019.11.24
第3弾「もう我慢しなくていいんだよ!」2020.5.10
第4弾「我慢してても食べちゃうでしょ?」2021.1.3

という変遷であります!

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「アヒージョ」

玉取茸
肉厚さと大きさが特徴の椎茸
厚さ3㎝以上直径6㎝以上に育つそうです。

材料

玉取茸:2個
ブロッコリー:1/2個
むきエビ:8尾
にんにく:1片分
タイム:3枝
柚子胡椒:小さじ1/2~1
オリーブ油:150㏄
塩:少々

作り方

① 下ごしらえ
・ 玉取茸は軸の先を落として縦4等分。
・ にんにくはみじん切り。
② 熱したスキレットにオリーブ油を入れる。
③ にんにくタイム柚子胡椒を加える。
④ 椎茸を加える。
⑤ しんなりしたらむきエビブロッコリーを加える。
⑥ で味を調える。

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おしまいに

どうぞ参考になさってくださいね。
ご覧くださりありがとうございました。
今日も楽しい食卓でありますように!

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