【ヒルナンデスまとめ】印度カリー子「激うまクミン枝豆」ほか｜白だしクミンの黄金比

材料（2人分）

冷凍塩茹で枝豆：200g
【万能白だしクミン】
＠白だし：小さじ1
＠ごま油：大さじ1
＠クミンパウダー：小さじ1/2

作り方

①　枝豆を表示通り解凍する。
②　調味料＠を合わせて和える。
※　3～4日冷蔵保存可能。
※　茹でたオクラとも相性が良い。
※　青ねぎを合わせて冷奴にのせても。

材料（２人分）

じゃがいも：1個
＠牛乳：大さじ3
＠バター：小さじ1
＠コンソメ：小さじ1/4

作り方

①　じゃがいもを2㎜に切る。
②　耐熱皿に入れてラップをして600Wで4分レンチン。
③　＠を加えてつぶしながらなめらかに混ぜる。

材料（2人分）

グレイビー：2人分
合いびき肉：150g
ピザ用チーズ：50g

作り方

①　グラタン皿にひき肉とグレイビーを入れて混ぜる。
②　ラップをして600Wで3分レンチン。
③　よく混ぜる。
④　③の上にマッシュポテトをのせて平らにならし、チーズを重ねる。
⑤　トースターで3分焼いたら出来上がり。