2021年2月8日（月）日本テレビ系「ヒルナンデス！」で
低糖質・低カロリーだけど満足できるメニューを
リュウジさんが教えてくださいました。

簡単だけど絶品なおつまみレシピ
早速ご紹介します！

「クリチのめんつゆ漬け」

クリームチーズ：4切れ（72g）
3倍濃縮めんつゆ：大さじ2
水：大さじ２

①　タッパーにクリチを並べる。
②　めんつゆをふりかける。

POINT

めんつゆのイノシン酸とクリチのグルタミン酸は相性抜群！

③　水を加える。
④　ペーパータオルで落し蓋をする。
⑤　一晩おく。

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おしまいに

理にかなっていて
かんたんなおつまみレシピでした。

どうぞお試しあれ！
ご覧くださりありがとうございました。