rel 【食敵】リュウジ「ピーマン嫌い」克服レシピ

【食敵】リュウジ「ピーマン嫌い」克服レシピ

苦手な食材をおいしく調理して克服しようとする番組「ボクを食べないキミへ~人生の食敵~
今回の難敵は「ピーマン」です。

リュウジさんのレシピで
ピーマンラブ度はUPするのか?
早速ご紹介します!

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「丸ごと無限ピーマン」

材料

ピーマン3~4個
ツナオイル缶:1/2缶(35g)
塩:ふたつまみ
うまみ調味料:3ふり
コショウ:少々
ごま油:小さじ2

作り方

① 耐熱容器にピーマンを入れる。
② ふんわりラップする。
③ 600Wで4分レンチン。
④ 油を切ったツナ缶を加える。
⑤ うまみ調味料コショウごま油をかけてよく和える。
※ 本田紗来「いつもよりは、おいしいです」
※ 多少はましレベル?

おすすめ「ピーマン」レシピ

おしまいに

ピーマンラブ度は3.15でした。
サイコー(315)ってことらしいです。
しかし歴代最低点…

どうぞ参考になさってくださいね。
ご覧くださりありがとうございました。
今日も楽しい食卓でありますように!

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