rel 【土ナニ】ろこさんの冷凍コンテナごはん「サムゲタン風スープ」

【土ナニ】ろこさんの冷凍コンテナごはん「サムゲタン風スープ」

2021年4月17日(土)フジテレビ系「土曜はナニする⁉

今回の10分ティーチャーは
話題のろこさんです。

「詰めて、冷凍して、チンするだけ!」
早速ご紹介します!

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「サムゲタン風スープ」

材料(1人分)

長ねぎ:10㎝
しめじ:20g
鶏手羽元:2本
米:大さじ1
鶏ガラスープの素:小さじ1
おろしにんにく:少々
おろししょうが:少々
塩コショウ:少々

作り方

① コンテナに手羽元を入れる。
② 小口切りの長ねぎしめじをのせる。
③ 生米洗わずに入れる。

POINT

もち米のような粘り気が生まれる。

④ (200㏄)しょうがにんにく調味料を入れる。
⑤ 冷凍。
⑥ 食べるときに600Wで12分レンチン。
※ 蓋はずらしてレンチン。
⑦ 全体をよく混ぜる。

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おしまいに

どうぞ参考になさってくださいね。
ご覧くださりありがとうございました。
今日も楽しい食卓でありますように!

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