【あさイチ】ごはんさんのコンテナレシピ「ローズマリーポテト・チキングリル・トマトマリネ」

材料（2人分）

じゃがいも：小2個
粉チーズ：大さじ1
塩：ひとつまみ
ローズマリー：1/2枝
オリーブ油：大さじ2.5

作り方

①　じゃがいもは皮付きのまま5㎜幅にスライス。
②　ガラス容器に並べて入れる。
③　塩と粉チーズをまんべんなく振りかける。
④　ローズマリーをのせる。
⑤　オリーブ油を回しかける。
⑥　1000Wのオーブントースターで20分。
※「やわらかチキンのグリル」と一緒に加熱。

材料（2人分）

鶏もも肉：唐揚げ用300g
しめじ：1/2パック（トマトやキャベツでもOK）
＠砂糖：小さじ1/2
＠塩：小さじ1/3
＠おろしにんにく：小さじ1

作り方

①　ガラス容器に鶏もも肉を入れてフォークで両面刺す。
②　調味料＠で下味をつける。
③　ほぐしたしめじを鶏肉の下に入れる。

④　オリーブ油（大さじ１）をかける。
⑤　1000Wのオーブントースターで20分。
※「新じゃがのローズマリーポテト」と一緒に加熱。

材料（2人分）

ミニトマト：10個
オリーブ油：大さじ1
＠レモン汁：小さじ1
＠塩：ひとつまみ
＠はちみつ：小さじ1

作り方

①　トマト1個につき2か所楊枝で刺す。
※　破裂しないように
②　オリーブ油をかける。
③　1000Wのオーブントースターで10分。
④　調味料＠を加え軽く混ぜたら出来上がり。