2021年5月4日（火）テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!」
家事ヤロウの胃袋をガッチリつかんで離さない和田明日香さん !
炊飯器早炊きの間に4品作る「vs炊飯器」
レシピを早速ご紹介します！
「コブサラダ」
材料
アボカド：1個
トマト：1個
キュウリ：1本
うずら卵の水煮：90g
レタス：1/4玉
ミックスビーンズ：2袋
【コブドレッシング】
マヨネーズ：大さじ2
ケチャップ：大さじ2
醤油：大さじ2
おろしにんにく：1片分
牛乳：大さじ2
チリパウダー：適量
作り方
① 下ごしらえ
・ キュウリはさいの目切り。
・ トマトはざく切り。
・ アボカドはさいの目切り。
・ レタスはざく切り。
・ うずら卵は半分。
③ 豆と①を盛る！
④ ラップして冷蔵庫で冷やす。
⑤ ドレッシングをよく混ぜる。
※ 食べるときにドレッシングをかける。
※ アボカドは皮についたままさいの目に切るテク！
リンク
38分で作ったメニュー！
おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
ご覧くださりありがとうございました。
今日も楽しい食卓でありますように！
