おしゃピク3種の神器

①　レジャーシートをラグやテーブルクロスにかえてみる。異素材のものを数種類。ラグの下にごみ袋を敷いて汚れ防止。
②　紙皿を木製のカッティングボードにかえてみる。ワックスペーパーを敷くと洗う手間も防げる。
③　バスケット。英字新聞を添えて。

へー。

「萌え断サンドイッチ」

断面が萌えるということなんすね…

材料（すべて適量）

食パン
ゆで卵
ケール
サラダチキン
マッシュポテト
紫キャベツ
ルッコラ
人参
など色鮮やかな食材

作り方

①　下ごしらえ
・　ゆで卵は輪切り。
・　紫キャベツ、人参はせん切り。
・　サラダチキンは割く。
②　食パンにポテトを塗る。
③　具材を中央に置いてボリュームを出す。断面が美しく仕上がる。
④　卵→紫キャベツ→ケール→チキン→人参
⑤　しっかりと押さえる。
⑥　ワックスペーパーで包む。
※　お中元のように大事にしっかり折り込んで乾燥と型崩れを防止。

「ミルフィーユおにぎり」

四角いタッパーに食材を詰めるだけ！

材料（すべて適量）

チキンライス
ほうれん草
薄焼き卵
ケチャップ
ソース
ミニトマト

作り方

①　タッパーにチキンライス→ほうれん草→卵→チキンライス→卵を重ねていく。
※　ごはんはしっかり押しつける。
②　ワックスペーパーの上に返して包む。
③　断面にミニトマトのスライスをのせて。

「オープンサンド」

材料（すべて適量）

バゲット
アボカド
マッシュルーム
キュウリ
小玉ねぎ
レモン
生ハム
ディル
玉ねぎ
人参
紫キャベツ
サーモン
クリームチーズ
粒マスタード

作り方

①　適当な厚さにカットしたバゲットにクリームチーズを塗る。
②　好きな具材をトッピングしていく。
　

「お花のフルーツサンド」

材料

食パン：８枚切り
生クリーム
キウイ
みかん
グラニュー糖

作り方

①　下ごしらえ
・　キウイは８等分？くらいのくし形（2個）と３㎜厚さの縦薄切り（1枚）
・　フルーツの水けをしっかりとる。
・　生クリームは角が立つくらいしっかり泡立てる。
②　食パンに薄く生クリームを塗る。
③　食パンの角にみかんを立てて置く。
※　穴が横。タイヤのように。
④　くし形キウイの丸い方をみかん側に向けておく。
※　対角線でカットするのでみかんの延長線上におく。
⑤　キウイの上に生クリームを塗る。
⑥　その上にみかんにくっつくように薄切りキウイをのせる。
⑦　キウイの上に生クリームを塗る。
⑧　くし形キウイの丸い方をみかん側に向けておく。
⑨　全体に生クリームを塗る。
※　フルーツが隠れるくらいたっぷりと。
⑩　食パンを重ね、手で軽く押さえてなじませる。
⑪　ラップで包みカットする方向に印をつけておく。
⑫　冷蔵庫で1時間冷やす。
⑬　印通りにカット。