rel 【煩悩ごはん】オリジンアレンジ「のり弁ドリア」味も過去イチ!2389kcal

【煩悩ごはん】オリジンアレンジ「のり弁ドリア」味も過去イチ!2389kcal

2021年6月9日(水)テレビ朝日系「ぼる塾の煩悩ごはん」で
度肝を抜く高カロリーのメニューが披露されました。

カロリーを足すことは「徳を積む」こと!
2389kcalはごはん10杯分だそうです。

早速ご紹介します!

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「のり弁ドリア」

「Dxのり弁当」

徳のミルフィーユ!

材料(1人分)

オリジン弁当「Dxのり弁当」:1個
めんつゆ:表示通り希釈して100㎖に
フライドポテト:37g
揚げ玉:60g
らっきょう:7粒(20g)
ゆで卵:2個
マヨネーズ:大さじ3
塩・コショウ:各適量
ホワイトソース:100g
マヨネーズ:25g
白味噌:15g
シュレッドチーズ:100g
ブロッコリー:18g
山椒:3g

作り方

① のり弁当をごはんとおかずに分ける。
② めんつゆフライドポテト揚げ玉を漬ける。
③ らっきょうゆで卵弁当のタケノコ煮物を粗めに刻む。
④ ③をマヨで和えて塩・コショウ(タルタルソース)
⑤ 鍋にホワイトソースを入れて火にかける。
⑥ マヨ白味噌を混ぜ合わせる(コク神・和風ホワイトソース)
⑦ グラタン皿にのりごはんを移し広げる。
⑧ 漬けておいたポテト揚げ玉ごはんにのせる。
⑨ タルタルソースをかける。
⑩ 弁当の具材を一口大に切ってのせる。
⑪ 和風ホワイトソースをかける。
⑫ シュレッドチーズをまぶす。
⑬ 140℃のオーブンで15分焼く。
⑭ 仕方なくブロッコリーを添え山椒をかける。

アレンジレシピ「コロッケ」に?

次週のお楽しみ!

田辺さんの推しスイーツ

隔週でおいしそうなスイーツが登場します。

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おしまいに

どうぞ参考になさってくださいね。
ご覧くださりありがとうございました。
今日も楽しい食卓でありますように!

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