rel 【男子ごはん】新感覚!「ツナと納豆の炊き込みごはん」作り方|栗原心平

【男子ごはん】新感覚!「ツナと納豆の炊き込みごはん」作り方|栗原心平

2021年6月13日(日)テレビ東京「男子ごはん
今回のテーマは「男のロマン、納豆」です。

新感覚の炊き込みごはん
早速ご紹介します!

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「ツナと納豆の炊き込みごはん」

材料(2~3人分)

米:2合
かつおだし:285㏄
納豆:大粒2パック
ツナ缶:大1缶
@みりん:大さじ1
@酒:大さじ1
@薄口醤油:大さじ1
@塩:小さじ1
万能ねぎ:適量

作り方

① 下ごしらえ
・ 万能ねぎは小口切り。
・ は洗って水けをきっておく。
※ トータルの水分量を330㏄に加減する。
② だし汁に@を加える。
③ を炊飯器に入れる。
④ だし汁ツナの身缶汁(大さじ1/2)納豆を加え軽くほぐす。
⑤ 普通に炊飯。
⑥ 炊き上がったら潰さないように混ぜ万能ねぎを散らす。

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おしまいに

どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました!

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