2021年7月22日（木）日本テレビ系「それって⁉実際どうなの課」
「チーズはいくら食べても太らない？」
という世界が注目する検証です（笑）
「それだけ」を3日間ひたすら食べ続ける企画で体を張ってきたチャンカワイさん。
牛肉だけだったり鶏肉だけだったり豚肉だけだったり。
見てて切なくも応援したくもなります（笑）
今回は
3日間「チーズ」を好きなだけ追加して
体重の変化を検証しました。
いや、さすがにそれは太るでしょう！
そんな幸せな企画ったらないわ
普通の生活してる人には要らないかもしれないけれど（笑）
ちょいとまとめてみました。
早速ご紹介します！
＃チャンありがとう
検証方法
3.000kcal/日の食事に
チーズを好きなだけ追加する！
というもの。
検証前のチャン氏の体重は94.5㎏
※ 1日のカルシウ摂取上限2,500㎎を超えないよう専門家監修のもと計算しているとのことです。
検証1日目
朝食：チキンステーキ（500kcal）
＋ラクレットチーズ（約140g）をかける。
＋540kcal
「カロリーの味がする」
うらやましすぎます
昼食：チーズタッカルビ定食
＋チェダーとモッツァレラのシュレッド（約100g）をかける。
＋380kcal
飲み物同然の食べっぷり。
夕食：ハンバーグ定食
+モッツァレラ（約100g）をかける。
＋340kcal
1日目の検証結果
94.5㎏→93.1㎏ 1.4㎏減⁉
そんなバカな！
生瀬「普段の食事が6,000kcalとかじゃないの？」
大吉「横に置いてあるお茶に秘密がある説（笑）」
「つじつまが合わない！」
検証2日目
朝食：ライ麦パンのトースト
＋ラクレットチーズ（約125g）をかける。
計1,350kcal
昼食：鉄板キムチ炒飯（卵焼きのせ）
+モッツァレラ（約150g）をかける。
計1,150kcal
夕食：3種のチーズパスタ
＋パルミジャーノ・レッジャーノ（約15g）を足す。
クワトロになりました
2日目の検証結果
94.5㎏→93.1㎏→92.8㎏
夢？ねぇ夢なの？
検証3日目
朝食：ダブルバーガー
+チェダー（100g）をかける。
＋420kcal
「マイルドなチーズをワイルドに食べる！」
昼食：マルゲリータ
+モッツァレラ（160g）をかける。
「腹持ちは今までで群を抜いている」
夕食：とんかつ定食
＋ラクレットチーズをかけまくる！
「一番めっちゃうま！」
今までこの食べ方に気づかなかったことに
「むっちゃ腹立つ！」
「あと40年位しかない」
失った40年を取り戻すため、かけまくる！
わかる気がする
3日目の検証結果
94.5㎏→93.1㎏→92.8㎏→93.5㎏
むむむ？どういうこと？
検証結果
チャンカワイ氏が3日間チーズを食べ続けたら
体重が1㎏減った！
笠岡誠一さん「説明しようがないですけどね…」
なんとかひねりだすと
「カルシウムをたくさん摂取してる人は体脂肪がついてない」
という論文結果があるらしいので
そこらあたりが関連しているかも？
という総括でした。
でもね。
確かに体重は減ってるみたいだけど
血液検査なんかしたらどうなってるのかなーなんて。
いやそれでもマネしてみたい！
キリリと冷やしたワイン数本準備したい（笑）
バカだな、あんた
今回ほどチャン氏が楽しそうに
味変を求めずにチャレンジし続けた企画
見たことがないような気がします。
味変ネタを書くつもりだったんだけどさ
笠岡誠一さんの著書↓
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おしまいに
＼チャンありがとう！過去の勇姿もチェック／
よいこは
マネしてはいけないのかもしれませんね。
でも間違いなく夢はある！
チャン氏が健やかでありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
そして
＃チャンありがとう
