2021年6月19日(土)フジテレビ系「土曜はナニする⁉」
今回の10分ティーチャーはリュウジさんです。
フライパン1つで作る「ワンパン」レシピ
早速ご紹介します!
「みょうがの和風ペペロンチーノ」
食欲増進、発汗作用。
材料(1人分)
スパゲッティ:100g(5分茹でのもの)
オリーブ油:大さじ1
にんにく:1片
赤唐辛子:1本
@水:320㎖
@白だし:大さじ1
@酒:大さじ1
☆醤油:小さじ1
☆:オリーブ油:大さじ1
みょうが:1本
万能ねぎ:適量
作り方
① 下ごしらえ
・ にんにくは粗みじん。
・ 赤唐辛子は輪切り。
・ みょうがは薄切り。
・ 万能ねぎは小口切り。
② フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて弱火。
③ にんにくに色がついたら赤唐辛子を加えて軽く炒める。
④ 香りが立ったら@を加えて沸騰させる。
⑤ スパゲッティを加えて5分茹でる。
※ 濃い茹で汁で茹でることができる!
⑥ ☆を加えて混ぜ合わせる。
⑦ 器に盛り付けみょうが、万能ねぎを散らす。
リンク
今回紹介された「ワンパン」レシピ
「みょうがの和風ペペロンチーノ」
「鶏肉と白菜のトロトロシチュー」
「キムチチゲ」
「豚バラと大葉のスタミナ丼」
「ダージーパイ(大鶏排)」←台湾風から揚げ
おすすめ「みょうが」レシピ
おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました!