2021年6月19日（土）フジテレビ系「土曜はナニする⁉」
今回の10分ティーチャーはリュウジさんです。
フライパン1つで作る「ワンパン」レシピ
早速ご紹介します！
世界一簡単な「キムチチゲ」
フライパンは表面積が大きいので湯も早く沸く！
材料（2人分）
鶏もも肉：150g
白菜キムチ：160
g
絹豆腐：150g
水：400㎖
白だし：大さじ2
作り方
① 下ごしらえ
・ 鶏もも肉は一口大。
② 鶏もも肉を中火で焼く。
※ 鶏皮の脂を使うため油は引かない。
③ キムチを加えて軽く炒め合わせる。
④ 水、白だし、豆腐を加えて中火で10分煮込む。
※ 小口切りねぎを散らしても。
bookfan PayPayモール店
今回紹介された「ワンパン」レシピ
「みょうがの和風ペペロンチーノ」
「鶏肉と白菜のトロトロシチュー」
「キムチチゲ」
「豚バラと大葉のスタミナ丼」
「ダージーパイ（大鶏排）」←台湾風から揚げ
おすすめレシピ
おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
