rel 【煩悩ごはん】「鬼マヨそうめん」つけ汁4種1590kcal

【煩悩ごはん】「鬼マヨそうめん」つけ汁4種1590kcal

2021年7月7日・7月14日(水)テレビ朝日系「ぼる塾の煩悩ごはん」で
度肝を抜く高カロリーのメニューが披露されました。

「マヨ4兄弟」で世界旅行!

4品計1590kcal!
約ごはん6.5杯分だそうです。
ちょっと計算合わないんですけど、そうめん込みってことなのかしら?

カロリーを足すことは「徳を積む」こと!
早速ご紹介します!

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207kcal「和風マヨ」つけ汁

材料(1人分)

水:100㏄
3倍濃縮めんつゆ:45g
マヨネ―ズ:15g
万能ねぎ:5g
白いりごま:5g

作り方

① ボウルにマヨを入れて潰す。
※ 溶けにくいため。
② めんつゆを入れてよく混ぜる。
② 万能ねぎいりごまを加える。

「和風マヨ×たこ焼き」

たこ焼きを浸していただく。
きりや「合う!コレで販売してもいい」

239kcal「洋風マヨ」つけ汁

材料(1人分)

ツナ:96g
塩:少々
黒コショウ:少々
マヨネーズ:大さじ1
チューブにんにく:小さじ1/2
トマトピューレ:大さじ2
水:100㎖
コンソメ:小さじ1

作り方

① ツナ黒コショウマヨネーズにんにくトマトピューレをよく混ぜる。
② コンソメを溶かし、①に加えて混ぜる。

「洋風マヨ×ガーリックトースト」

ガーリックトーストを浸していただく。
田辺「そりゃそうだよ!相乗効果だよ!」

381kcal「韓国風マヨ」つけ汁

材料(1人分)

豚バラ肉:40g
キムチ:50g
マヨネーズ:大さじ1
コチュジャン:小さじ1
水:100㏄
ダシダ:大さじ1
白ごま:小さじ1
韓国のり:3枚
貝割菜:5g

作り方

① マヨネーズ豚肉キムチコチュジャンを炒める(豚キムチ)
② ダシダで溶かし豚キムチ白ごま、ちぎった韓国のり貝割菜を加える。

「韓国風マヨ×キンパ」

キンパを浸していただく。
渋谷凪咲「おいしー」

431kcal「中華風マヨ」つけ汁

材料(1人分)

豚ひき肉:50g
甜麺醤:大さじ1(15g)
酒:10㎖
みりん:1㎖
塩・コショウ:適量
マヨネーズ:大さじ1
水:100㎖
鶏ガラスープ:大さじ1
白ごま:小さじ1
揚げにんにく:5g
揚げねぎ:5g
万能ねぎ:5g
ラー油:10g

作り方

① ひき肉を炒め甜麺醤みりん塩・コショウで味付け。
② 鶏ガラスープで溶かしマヨネーズを加えてしっかり混ぜる。
③ ②を器に入れ①をのせる。
④ 白ごま揚げにんにく揚げねぎ、刻んだ万能ねぎを散らしラー油をかける。

「中華風マヨ×塩おにぎり」

塩おにぎりを浸していただく。
「中華粥!」
「カップラーメンの後にごはん入れるヤツのグレードアップバージョン」

田辺さんの推しスイーツ

出典:公式HP

オザワ洋菓子店「イチゴシャンデ」

イチゴシャンデ
 特大 330円
 大  240円
 小  210円

●手造りサクサククッキーの上に丸ごとの苺。その上に帽子のように生クリームを載せ更に全部をチョコレートコーティングした一口サイズのデザートです。
●食べ方は、クリームの方から食べても、逆さにして下のクッキーから食べても自由です。パクッとお口に放り込んで召し上がれ。

オザワ洋菓子店 (本郷三丁目/ケーキ)
★★★☆☆3.63 ■予算(夜):~¥999

おすすめ「煩悩」レシピ

おしまいに

どうぞ参考になさってくださいね。
ご覧くださりありがとうございました。
今日も楽しい食卓でありますように!

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