2021年6月28日(月)TBS系「ラヴィット!」
ロバート馬場ちゃんの
「3分ちょっとクッキング」
改め
「材料費ほぼ100円激ウマ簡単生クッキング!」
今回は「折りたたみキンパ」です。
早速ご紹介します!
「折りたたみキンパ」
材料(1人分)
焼き海苔:全形1枚
スパム:2枚(5㎜幅)
とろけるスライスチーズ:1枚
たまご:1個
ほうれん草のナムル:20g
ごはん:40g
ごま油:適量
塩:適量
マヨネーズ:適量
作り方
① 焼き海苔にごま油を塗る(韓国のり風)
② 塩をふる。
③ 真ん中に半分まで切り込みを入れる。
④ フライパンでスパムを両面焼く。
⑤ 海苔の左下の面にスライスチーズをのせる。
⑥ 海苔の左上の面にナムルをのせる。
⑦ フライパンの隙間で目玉焼きを焼く。
⑧ 黄身を潰して塩。
⑨ 焼けたスパムをチーズの上にのせる。
⑩ ごはんを右下の面に四角くのせる。
⑪ 目玉焼きを右上の面にのせマヨをかける。
⑫ スパムの面をナムル側に折りたたむ。
⑬ ⑫を卵側に折りたたむ。
⑭ ⑬をごはん側に折りたたむ。
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おすすめレシピ
10位の「たたみ寿司」が同様のレシピです。
おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました!