牛乳を使ったヘルシードリンク3種です。
ヨーグルトで「マンゴーラッシー」
甘酒＆しょうがで夏バテ予防「甘酒ミルク」
番外編で爽やかな「レモンラッシー」
早速ご紹介します！
「マンゴーラッシー」
材料（1人分）
牛乳：1/2カップ
無糖プレーンヨーグルト：1/2カップ
マンゴージャム：大さじ2
作り方
① グラスに材料を合わせてよく混ぜる。
※ ミントの葉を添えても◎
「甘酒ミルク」
飲む点滴・甘酒と合わせて。
材料（1人分）
ストレートタイプ甘酒：1/4カップ
牛乳：3/4カップ
おろししょうが：小さじ1
作り方
① グラスに材料を合わせてよく混ぜる。
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番外編「レモンラッシー」
2021年3月31日（水）NHK「ガッテン！」で紹介されたレシピです。
随分寝かせていました（笑）
材料（1人分）
牛乳：200㎖
レモン果汁：大さじ2
はちみつ：大さじ1.5
作り方
① 牛乳、レモン果汁、はちみつをシェイクする。
※ ヨーグルト風飲み物。
おすすめレシピ
おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
暑い夏を元気に乗り越えたいものです。
ご覧くださりありがとうございました！
