2021年7月19日（月）日本テレビ系「ヒルナンデス！」
冷やごはんは「レジスタントスターチ」ネタで何かと話題です。
さっぱりいただけるレシピ
早速ご紹介します！
「ライスサラダ」
材料（1人分）
ごはん：180g
トマト：1/2個
キュウリ：1/2本
コンソメ：小さじ1
オリーブ油：大さじ2弱
塩・コショウ：少々
作り方
① ごはんはザルにあけて流水で洗う。水けをよく切る。
② トマトとキュウリは角切り。
③ すべての材料を混ぜて出来上がり。
※ サラダチキンなんかのせると美味しいそうな気がします。
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どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
