2021年8月9日（月）テレビ東京「男子ごはん」
山の日の振替休日なんですね？
それにちなんで
「おっさんふたりの夏キャンプスペシャル」です。
自前のグッズを持ち寄ったガチキャンプで
太一くんが「テレ東さん、素敵な特番ありがとう！」と絶叫。
「とうもろこしの炊き込みごはん」
早速ご紹介します！
「とうもろこしの炊き込みごはん」
材料（2人分）
とうもろこし：1/2本
塩：ふたつまみ
だし昆布：3×5㎝1枚
米：1合
水：180㎖
作り方
① 洗米して水けをきった米をメスティンに入れる。
② とうもろこしの実を外して加える。
③ だし昆布をのせ水を注ぐ。
④ 塩をふって蓋。加熱。
⑤ 沸騰したら弱火。
⑥ ポジションを3分割し（手前・真ん中・奥）3分ずつずらして加熱。
※ バーナーは火口が小さいので、火を当てる部分を変えて炊きムラをなくす。
⑦ そのまま10分蒸らす。
「みたらし団子の豚バラ巻」
餅と甘いものが苦手な太一くんが、ホントにおいしいかを検証。
① みたらしだんごにしそを巻く。
② 豚バラ肉を巻き付ける。
③ 塩・コショウしてオリーブ油を絡める。
④ 鉄板で焼く。
白髪ねぎをのせてポン酢かけたらいいかも？
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おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
