rel 【目次】ゆーママ「1品5分のお弁当」まとめ|きょうの料理

【目次】ゆーママ「1品5分のお弁当」まとめ|きょうの料理

今回ゆーママこと松本有美さんが教えてくださったのは
一品5分でできるカラフルなお弁当おかずです。

主菜 × 赤・黄の副菜× 緑の副菜
時間のない朝も華やかなお弁当が完成します!

こちらはインデックス的まとめであります。
お役に立てたら嬉しいです。

ゆーママ

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①主菜「トマトえびたま」

②主菜「磯辺とり天」

③主菜「豚肉の照りマヨ炒め」

④主菜「豚肉のうまダレ焼き」

⑤「赤・黄の副菜」4品

「パプリカの甘酢炒め」
「大根とチーズのだしカレー」
「かぼちゃのぺペロンサラダ」
「人参のオレンジマリネ」

⑥「緑の副菜」4品

「春キャベツのからし酢みそ和え」
「アスパラガスのたらこバター炒め」
「スナップえんどうとちくわのごま塩炒め」
「小松菜のエビしょうが和え」

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おしまいに

毎日のことですから
気楽に長く続けていきたいものです。

どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました!

ゆーママ

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