今日の推し！

「塩鮭ぞうすい」
「やきやきチーズピラフ」
「カニかまチャーハン」

「やきやきチーズピラフ」

ホットプレートで作っても楽しい！

材料（2人分）

ごはん：300g
ベーコン：2枚（40g）
青ねぎ：2本
マッシュルーム水煮：40g
トマトケチャップ：大さじ3
塩：小さじ1/2
コショウ：適量
卵：1個
ピザ用チーズ：80g

1人分

585kcal　塩分4.2g

作り方

①　下ごしらえ
・　ベーコンは5㎜幅。
・　マッシュルームの水煮は薄切りしてしっかり水けをきる。
・　青ねぎは5㎜幅。
②　ごはんにベーコン、青ねぎ、マッシュルーム、トマトケチャップ、塩・コショウを混ぜる（ケチャップライス）
③　最後に卵を加えてさらに混ぜる。
④　フライパンにチーズを均一に広げ、③のごはんを広げ入れて平らにし周囲を整える。
⑤　中火にか、チーズがグツグツしてきたら蓋。3分火を通す。
⑥　チーズが茶色く色付いたらフライパンからはがして返す。
⑦　形を整えて再び蓋。中火でさらに2分。
⑧　器に盛る。　