2021年12月10日（金）日本テレビ系「ヒルナンデス！」
大人気ろこさんの
年末年始に役立ちそうな「グリル風チキン」レシピ
早速ご紹介します！
「グリル風チキン」
2人分、350円
はちみつがグリル風なテリのもと！
クリスマスカラーも◎
材料（2人分）
鶏手羽元：6本（300g）
ピーマン：2個
赤パプリカ：1/2個（80g）
＠ケチャップ：大さじ1.5
＠中濃ソース：大さじ1
＠酒：小さじ1
＠はちみつ：小さじ1
＠醤油：小さじ1/2
作り方
① ピーマン、パプリカは小さめの乱切り。
② フリーザーバックに手羽元を入れて＠を加えて箸で混ぜる。
※ フリーザーバックを深めの器に入れて、口を折り返しておくと作業がしやすい。
③ 袋を横にして平らにならし、野菜を肉の上にのせる。
④ 全体を平らにならし、空気を抜いてファスナーを閉じる。
※ 手羽元が重ならないように冷凍すると◎
※ 冷凍庫で1か月保存。
【食べるとき】
① フリーザーバックを切り、肉が上、野菜が下になるように耐熱皿に移す。
② ふんわりラップして600Wで15分レンチン。
③ 取り出して全体を混ぜる。
今回紹介されたレシピ
利用する？仕事する？家事代行サービス
たくさんの優れた仕事人（笑）が登録なさっているのが
「タスカジ」という家事シェアサービス。
家事を依頼したい我々と
素晴らしいハウスキーパーさんをマッチングするのが「タスカジ」なんですね。
ハウスキーパーさんと直接やり取りするので
好みにカスタマイズできるところが斬新。
そしてなんと
入会金、登録料が不要！
これはオーダーしやすいですね。
調理専門の方もいらっしゃれば
掃除、お片付けのエキスパートさんも！
一度ご指南いただいて
その後自分で取り組んでもいいし
がっつりお願いし続けてもいいし。
なんだかその気になってきた（笑）
交通費やサービス対応エリアなど
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登録して自分の経験を活かすのもアリです！
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志麻さんはOG？ろこさんは現役？makoさんは？タスカジさんって優秀ですね～♪
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おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
