2022年8月17日（水）テレビ朝日系「DAIGOも台所～きょうの献立何にする？～」
あの「おしゃべりクッキング」の後番組！
「日々の献立を複数提案し悩みを解消する」
というコンセプトみたいですが
何よりDAIGOさんのペースにハマってしまいます。
今日のレシピ
早速ご紹介します！
今日の推し！
「トマトの冷奴」
「フレッシュトマトのアラビアータ」
「トマト風味のポークチャップ」
「トマトの冷奴」
材料（2人分）
絹豆腐：270g
フルーツトマト：2個（180g）
アボカド：1/2個
大根：130g
青じそ：3枚
塩：小さじ1/2
油：大さじ1/2
粗挽黒コショウ：適量
作り方
① 下ごしらえ
・ 豆腐は一口大。
・ フルーツトマト（1個）は1.5㎝角。もう1個は粗みじん。
・ 大根はすりおろす。
・ 青じそは2㎝長さのせん切り。
・ アボカドは種を取って皮を剥き1㎝角。
② ボウルにトマト、アボカド、大根おろし、青じそ、塩、油を合わせる。
③ 器に豆腐を盛り、具材をのせ黒コショウをふる。
1人分
184kcal 塩分1.5g
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おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
