2022年11月7日（月）テレビ朝日系「DAIGOも台所～きょうの献立何にする？～」
あの「おしゃべりクッキング」の後番組！
「日々の献立を複数提案し悩みを解消する」
というコンセプトみたいですが
何よりDAIGOさんのペースにハマってしまいます。
今日のレシピ
早速ご紹介します！
今日の推し！
「れんこんのカレーきんぴら」
「鮭の甘酢あんかけ」
「鶏のオイスターソース」
「鮭の甘酢あんかけ」
材料（2人分）
鮭：2切れ（200g）
塩：小さじ1/4
小麦粉：適量
ミックスビーンズ：ドライパック80g
香菜：1/3株
黒コショウ：適量
油：適量
【甘酢あん】
中華スープ：150㎖
塩：小さじ1/4
砂糖：小さじ1
醤油：小さじ1
黒酢：小さじ1
片栗粉：小さじ2
作り方
① 下ごしらえ
・ 鮭は半分に切って塩をし、小麦粉をつける。
・ 香菜は1㎝幅に切る。
・ 甘酢あんの材料を合わせる。
② フライパンに油（適量）を熱し、鮭を強火で両面煎り焼きし、器に盛る。
③ フライパンをふき、ミックスビーンズ、甘酢あんを加えて強火で煮立てる。
④ トロミがついたら鮭にかける。
⑤ 黒コショウをふり、香菜を散らす。
1人分
292kcal 塩分2.2g
関連レシピ
おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
