【あさイチまとめ】自分に合う「最強ボトムス」見つけ方|骨格診断

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2021年12月1日(水)NHK「あさイチ

なんですって?
太っても
痩せても
年を重ねてもOK?

毎日の洋服選びが楽になる⁉

半信半疑なんですけど
ちょっとまとめました。

棚田トモコさん監修
早速ご紹介します!

…1年に1人12着の服を手放してるそうです

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骨格診断セルフチェック

「骨格の短所は年齢とともに目立ちやすくなる。それをカムフラージュするのが骨格診断」

でも
そもそも自分のタイプが分からないんですよね。

ストレートタイプ(Iライン)

・ 体に厚みがあって筋肉の張りがある。
・ 立体的なボディー。

ウェーブ(Xライン)

・ 柔らかな曲線。
・ 薄くて華奢。

ナチュラル(Yライン)

・ 骨や関節がはっきり。
・ フレーム感があるボディ。
・ 存在感がある。

チェックポイント

① どちらに目が行く?(遠目で見る)
a.どちらかというと上半身
b.どちらかというと下半身
c.上下のバランスが良い

② 鎖骨は?
a.あまり目立たない
b.細めでくっきりと見える
c.太めではっきりと見える

③ 手のひらは?
a.厚みがありコロンと丸い
b.薄く、指がスッと長い
c.厚みよりも甲の筋が目立つ

④ 手首のくるぶしは?
a.あまり目立たない
b.やや目立つ
c.大きくはっきり目立つ

⑤ 手足の大きさは?(手が優先)
a.身長に比べて小さい
b.身長とのバランスがとれた大きさ
c.身長や体に比べて大きい

⑥ ひざは?
a. あまり目立たない
b. 前に出ていて目立つ
c. 大きくて目立つ

⑦ 首は?(長さが優先)
a.太めで短め
b.細めで長め
c.太めで筋が目立つ

⑧ 指の関節は?
a.指の根元に肉がついていて目立たない
b.普通に目立つ
c.関節が目立ちリングをはめると指の付け根で回る

⑨ バストの特徴は?
a.胸板が厚くバスト位置は高め
b.胸板が薄くバスト位置は低め
c.厚みもバスト位置も中間

⑩ 肌の質感は?(顔・が分かりやすい)
a.パンッとしていて弾力がある
b.しっとりと柔らかい
c.皮膚がかたく筋が目立つ

⑪ ウエストは?
a.痩せてもくびれができにくい
b.太ってもくびれはあるほう
c.くびれは少しだけある

⑫ 太りやすいのは?
a.おなか回りや二の腕
b.下半身や太もも
c.全体的に大きくなり、がたいがよくなる

※ 離れたところから全身を見る。
a:が多ければストレートタイプ
b:が多ければウェーブタイプ
c:が多ければナチュラルタイプ

※ 均等になった場合
→ 手の特徴(3.4.5.8)を見る。

それでもわからない場合は
「ちょっと大きめの首元が詰まっているチュニックを着て」
a.太って見える
b.ブカブカで着られてる印象がある
c.似合っちゃった
で判断しても。

ストレートタイプはコレ

渡辺謙さん、香取慎吾さん
広瀬すずさん、有村架純さんがこのタイプらしい。

【スカート】
◎アンクル丈
◎ハリがある素材
◎無地、ストライプ

【パンツ】
◎タックなしのストレート(程よくゆとりがあるもの)
◎フレア
◎アンクル丈

ウェーブタイプはコレ

北川景子さん、戸田恵梨香さんがこのタイプらしい。

ウェーブタイプは
上に目線が行くようにすると◎

【スカート】
◎膝が隠れる丈
◎薄くソフトな素材
◎小花、小さな水玉柄

【パンツ】
◎スキニー
◎フレア
◎クロップド丈

ナチュラルタイプはコレ

オダギリジョーさん、長瀬智也♡
天海祐希さんがこのタイプらしい。

【スカート】
◎マキシ丈
◎ラフでザックリと風合いのある生地。
◎ペイズリー、ボタニカル柄

【パンツ】
◎ワイド
◎フレア
◎フルレングス丈

※ テーパードパンツはどのタイプにも◎
ただし丈に注意。

静電気対策!

応急処置1
・ やや湿ったハンカチでスカートを軽くなでる。

応急処置2
・ スカートをギュッとつかんだ後、地面や壁に触れる。

事前に防ぐ1
・ 柔軟剤で衣類同士の摩擦を防ぐ。

事前に防ぐ2
・ ボディクリームでしっとりと。

スプレーを使う
・ 着ている衣類に直接スプレーする場合は自分で!
→ 他人が行うと静電気で火花が発生することも。

素材の組み合わせ
・ スカートとタイツをマイナス同志、プラス同志などで合わせて。

おしまいに

現実って残酷だなとしみじみ思いました(笑)

どうぞ参考になさってくださいね。
今日も有意義な一日でありますように。
ご覧くださりありがとうございました!

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