rel 【ラヴィット】自宅で筋トレ「おうちトレーニンググッズ」ランキング

【ラヴィット】自宅で筋トレ「おうちトレーニンググッズ」ランキング

2021年11月8日(月)TBS系「ラヴィット!

今回は、トレーニングの専門家が厳選した
自宅で気軽に鍛えられる「トレーニンググッズ」のランキングです。

早速ご紹介します!

KW「ストイコヴィッチ」

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トレーニングの専門家のランキング

番外編

フィットネスミラー
・ オンライントレーニング用ミラー型デバイス。
→ 全身ミラーにモニター内蔵。
→ 映像と自分を同時に映して確認しながらトレーニング。
・ なりたい自分に繋がる鏡?
・ パーソナルトレーニングの臨場感。

イカロスクラウド
・ 最先端トレーニンググッズ。
  カメの甲羅を左右に揺らす感じ?
・ ゲーム感覚で全身トレーニング。
→ チーターが獲物を捕まえてましたが。
→ エライしんどそう。なに、どゆこと?
  おだ>本並って
・ スキー、サーフィン、ブロック崩しなども。

アイストレッチ
目の周りか…(眼輪筋)

7位:「フラフープダイエット」

・ 落とさないフラフープ。
・ 腹筋や腹斜筋を刺激。
・ 磁気で脂肪をより燃焼しやすく。
「筋肉も使いつつ脂肪も燃焼」

6位:「GETTA NANTAN(ゲッタナンタン)」

オリンピックのメダリストが使ってなかったっけ?
・ 下駄の歯が1本だけ。
「気付いたら鍛えられてる」
「お腹に力が入る感じ」

5位:「スマートダンベル MOVE IT」

・ 品薄状態。
・ ダンベルを持って映像に合わせて体を動かす。
・ ゲーム感覚で楽しくトレーニング。
「ヤル気を出させるのがウマい」
これ良さげ、安すぎるとすぐやめそうだし

4位:「ビーバルーン」

・ バランスボールの進化版。
→ 突起が出来た!
→ 15種類のトレーニング法。

3位:「スクワットスリールα」

・ 椅子に座りながらスクワット。
→ 膝が伸びきらないため常に太ももへ負荷がかかる。
→ 通常のスクワットと効果は変わらない。
「画期的」

2位:「アクティブ5」

・ いつでもどこでも筋トレ。
・ 好感度の圧力センサー内蔵。
・ 専用アプリと連動、手や足ではさんで押す。
・ 1回のトレーニングは30~50秒。
・ 乾電池式。なんと
「手のひらサイズで100種類以上のトレーニング」

1位:「バイクボックス」

・ 11㎝幅にコンパクト収納できるフィットネスバイク。
・ 電源不要。
「知らないと損する」

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どうぞお買い物の参考になさってくださいね。
ご覧くださりありがとうございました。

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