2021年11月24日（水）NHK「あさイチ」
「ハンドクリーム」の特集です。
・ ハンドクリームの疑問解消
・ アルコール消毒との順番
・ 選び方・塗り方
などなど
手洗いとアルコール消毒でガビガビな手をいたわる
必見の内容をまとめました。
早速ご紹介します！
ハンドクリーム選び方
まずは手荒れの状態を確認し
症状に合わせて使い分け。
① カサカサ砂漠
→ 保湿系
② ゴワゴワ岩山
→ 尿素系
→ 傷や湿疹、皮膚の薄い部分には使えない。
③ ツルツル氷
→ ビタミン系
④ ひび割れ干ばつ
→ ビタミン系
⑤ 複数の症状
→ 全体に保湿系を塗った後にポイント塗り。
医薬部外品
→ 予防効果
指定医薬部外品・一般用医薬品
→ 治療効果
効果的な塗り方
Mr.マリックさんから伝授。
コインマジックのタネ明かし
分かっていたけど柔軟な手指のさばきが美しい！
そしてしっとり！
朝、昼はサラサラした
CURE COSMETICS マッサージクリーム 無香料
夜は染み込むようなコチラ↓
手袋をしてお休みに。
極寒期は馬油を。
① クリームを人差し指の第1関節分出し
（症状がひどい場合は第2関節分）
② 手の甲同士を塗り
③ 指先へのばす。
④ 指1本1本
⑤ 爪の周りまでマッサージしながら塗り込む。
・ ベタベタする場合はティッシュオフしても。
・ かためのクリームは手のひらで温めてから使う。
・ 石鹸で手を洗うたびに塗り直すのが理想。
習慣化できる工夫
・ 洗い物のときはゴム手袋を使う。
面倒くさい→食器をつけ置きして洗う回数そのものを減らす。
面倒くさい→手荒れしてない人に洗ってもらう（笑）
・ ハンドクリームの分散置き。目につくところに。
面倒くさい→ポンプタイプで、蓋を開ける手間すら省く。
鈴木アナ「ハンドソープと間違えそう」
大吉先生「手荒れを受け入れる方向（笑）」
・ 片手だけでも。
・ たっぷり使ってワンシーズンで使い切る。
乾燥と感染症
手荒れはウィルスが残りやすい？
→ 傷やささくれ部分に汚れが残りやすい。
→ 痛みがある部分は洗い残しがち。
スベスベの手は感染症対策。
ベタベタした手に菌や汚れがつきやすいイメージが。
→「むしろ洗い流しやすいのでは？」
…むむむ、共感できん
・ アルコール除菌の後にハンドクリームを塗る。
・ ハンドクリームの後に日焼け止め。
・ ステロイドはハンドクリームの後ポイント使いで。
・ ハンドクリームはヒザやかかとにも◎
おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい一日でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
裏番組の備忘録↓
