2022年10月19日（水）テレビ朝日系「DAIGOも台所～きょうの献立何にする？～」
あの「おしゃべりクッキング」の後番組！
「日々の献立を複数提案し悩みを解消する」
というコンセプトみたいですが
何よりDAIGOさんのペースにハマってしまいます。
今日のレシピ
早速ご紹介します！
今日の推し！
「ちくわの磯辺かき揚げ」
「タコ団子のクルトン揚げ」
「ざくざくポーク」
「タコ団子のクルトン揚げ」
材料（2人分）
ゆでだこ：足130g
れんこん：130g
強力粉：適量
溶き卵：1個分
サンドイッチ用パン：3～4枚
塩：少量
オイスターソース：小さじ1/2
片栗粉：大さじ1.5
揚げ油：適量
作り方
① 下ごしらえ
・ 茹でダコは7㎜角に切ってボウルに入れる。
・ 食パンは5㎜角に切る。
・ れんこんは皮を剥いてすりおろし、軽く絞ってタコと合わせ、塩、オイスターソース、片栗粉を混ぜる。
② 種を12等分して丸く形を整え小麦粉→溶き卵→パンの順につける。
③ 160℃の揚げ油で4分揚げ、油を切って器に盛る。
1人分
639kcal 塩分1.3g
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おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
