【かまいガチ】かまいたち濱家の下積みメシ「絶賛!たまご豆腐丼・ちく平焼き」

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2023年1月11日(水)テレビ朝日系「かまいガチ

なんとゴールデンに
深夜で人気の企画「下積みメシ」が登場しました。

・梅沢富美男さん(17年下積み)
・アンミカさん
・和牛・水田さん
・かまいたち・濱家さん
が披露してくださった
極貧時代のアイデアレシピの中から

「卵かけご飯よりこっちが好き!」という評価の
濱家さんレシピをご紹介します!

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「ちく平焼き」

「とん平焼き」風だが
豚肉は使わないので「ちく平」。

材料

キャベツ:80g
ちくわ:20g
キムチ:50g
卵:ここ言わんのかい!
マヨネーズ
ソース

作り方

① 下ごしらえ
・ キャベツはせん切り。皿に盛る。
・ チクワは小口切り。
② フライパンでチクワキムチを炒める。
③ ボウルにを溶きほぐし、チクワキムチを入れて混ぜる。
④ 混ぜ合わせた具材をフライパンに流し入れ、両面焼きつける。
⑤ キャベツの上にのせる。
⓺ ソースマヨをかける。

「玉子豆腐丼」

材料

卵豆腐
白ごはん
天かす
紅しょうが
青ねぎ

作り方

① 卵豆腐30秒レンチン。
② 茶碗にごはんを盛り、卵豆腐をのせる。
③ 天かす紅しょうが、小口切りの青ねぎを散らす。
④ 卵豆腐のタレをかける。
※ 混ぜていただきま~す!

今回紹介された下積みメシ

梅沢富美男さん「春雨鍋・白菜ステーキ・もやし炒め
かまいたち・濱家さん「たまご豆腐丼・ちく平焼き
アンミカさん「カツなしカツサンド・アップルパイ
和牛・水田さん「しばじゃこオムライス・ポテサラそうめん

№1下積みめしは?

アンミカレシピ!

おすすめレシピ

カサまし餡かけラーメン・半額海鮮丼

おしまいに

どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました!

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