2021年7月9日(月)日本テレビ系「ヒルナンデス!」
料理代行のプロで時短料理研究家、大人気のろこさんの登場です!
材料を切ってコンテナに詰めて冷凍するだけ!
5分!簡単!洗い物少ない!
もはや「作らない作り置き」
早速ご紹介します!
「スタミナ丼」
材料(1人分)
冷やごはん:150g
豚バラ肉:100g
人参:30g
ニラ:10g
小麦粉:小さじ1
@醤油:大さじ1
@酒:大さじ1
@みりん:小さじ2
@砂糖:小さじ2
@おろしにんにく:少々
作り方
① 冷やごはんをコンテナに平たく入れる。
② 人参は短冊切り、ニラは3㎝長さでごはんの上にのせる。
③ 豚バラ肉を3㎝幅にカットして小麦粉をまぶす。
※ 肉汁が逃げずジューシーな仕上がりに。香ばしい香りも!
④ 豚肉と@を絡めて野菜の上に平たくのせる。
⑤ 蓋をして冷凍。
【食べるとき】
① 蓋を斜めにのせて600Wで8分レンチン。
② 熱いうちに素早く混ぜる。
おすすめ「ろこさん」レシピ
ろこさんもタスカジさん
たくさんの優れた仕事人(笑)が登録なさっているのが
「タスカジ」という家事シェアサービス。
家事を依頼したい我々と
素晴らしいハウスキーパーさんをマッチングするのが「タスカジ」なんですね。
ハウスキーパーさんと直接やり取りするので
好みにカスタマイズできるところが斬新。
そしてなんと
入会金、登録料が不要!
これはオーダーしやすいですね。
調理専門の方もいらっしゃれば
掃除、お片付けのエキスパートさんも!
一度ご指南いただいて
その後自分で取り組んでもいいし
がっつりお願いし続けてもいいし。
なんだかその気になってきた(笑)
交通費やサービス対応エリアなど
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登録して自分の経験を活かすのもアリです!
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志麻さんはOG?ろこさんは現役?makoさんは?タスカジさんって優秀ですね~♪
おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました!