G-1N9MXZG78Z 【きょうの料理】とんでもない幸せ「なめらかポテサラ」鳥羽周作
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【きょうの料理】とんでもない幸せ「なめらかポテサラ」鳥羽周作

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2023年2月21日(火)NHK「きょうの料理

sio鳥羽周作さんによる
・ 料理がおっくう
・ マンネリ
などのリアルな悩みを
遊び心で楽しく解決するシリーズ「強火で行こうぜ!」です。
マネしたくなるレシピが毎月登場しています。

今回取り上げたのは
「揚げ物」でした。

ここでは
なめらかポテサラ」が登場しました。
鳥羽周作さんの「とんでもない幸せレシピ」
早速ご紹介します!

>>関連タグ→ポテトサラダ 

「なめらかポテサラ」

溶けるような舌ざわり。
ハムなどを加えても◎

材料(2人分)

メークイン:3個(400g)
玉ねぎ:1/6個(30g)
キュウリ:1/3本(30g)
@マヨネーズ:100g
@粒マスタード:小さじ1
@はちみつ:小さじ1
@アンチョビフィレ:1.5枚分(7g)刻む(塩辛サバ缶も◎)
卵黄:1個分
粉チーズ:適量
塩:適量
粗挽黒コショウ:適量

作り方

① じゃがいもは皮付きのまま、(湯量の1%)を入れた湯で竹串がスッと通るまで茹で、ザルに上げる。
② 熱いうちに皮を剥いてボウルに入れ、滑らかになるまでフォークで潰す。
③ 玉ねぎキュウリは薄切りし、(適量)で揉んで10分おく。
④ サッと洗って水けをしっかり絞る。
⑤ ボウルに加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫でよく冷やす。
⓺ 調味料を加えて混ぜ、器に盛る。
⑦ 溶いた卵黄をかけ、粉チーズ黒コショウをふる。

1人分

490kcal 塩分1.8g

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今回紹介されたレシピ

手羽先のカリカリ揚げ
なめらかポテサラ
手羽先の先の中華スープ」←卵白はこちらで消費。

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おしまいに

どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました!

>>関連タグ→ポテトサラダ 

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