【ヒルナンデス】リュウジ「無限キュウリのコールスロー・無限アボカド」作り方

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2022年2月28日(月)日本テレビ系「ヒルナンデス!

リュウジさんが
・ お手軽食材で
・ 爆速で
・ 美味しく出来る
夢のレシピ(笑)を披露してくださいました!
2品まとめてご紹介します。

>>関連タグ→無限

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「無限キュウリのコールスロー」

からしは風味!

材料(2人分)

キュウリ:2本
ハム:40g
塩:小さじ1/3
マヨネーズ:大さじ2
うまみ調味料:4ふり
黒コショウ:適量
練りからし:4㎝

作り方

① 下ごしらえ
・ キュウリは斜め切りしてせん切りに。
・ ハムは半分に切ってキュウリと同じ細さにせん切り。
② ザルにキュウリを入れて揉み込む。
③ 水けをしっかり絞る。
④ マヨネーズ黒コショウうまみ調味料からしを入れて混ぜる。
⑤ キュウリハムと和える

「無限アボカド」

材料(1人分)

アボカド:1個
ツナ缶:1/2缶
ごま油:小さじ2
おろしにんにく:少々
塩:小さじ1/4
うまみ調味料:4ふり
黒コショウ:少々
刻み海苔:適量
万能ねぎ:適量

作り方

① アボカドは4等分。
② 皮をむいて一口大に。
③ 油をきったツナ缶ごま油おろしにんにくうまみ調味料黒コショウと和える。
※ アボカドが崩れるくらい強めに和えるのが◎
④ 器に盛り刻み海苔万能ねぎを散らす。

今回紹介されたレシピ

無限キュウリのコールスロー・無限アボカド
豚キムチチヂミ
ブロッコリーの唐揚げ・ロゼラーメン

おすすめレシピ

選び方↓↓

おしまいに

どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました!

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