2022年5月26日（木）テレビ朝日系「DAIGOも台所～きょうの献立何にする？～」
あの「おしゃべりクッキング」の後番組で
「日々の献立を複数提案し悩みを解消する」という
DAIGOさんのペースにハマってしまう番組です（笑）
今回は
大好評の「今月のカレー」
早速ご紹介します！
今日の推し！
「マイルドチキンカレー」
「ガルバンゾー（ひよこ豆）のカレー」
「カレーピラフ」
大好評「今月のカレー」シリーズ
「カレーピラフ」
材料（2人分）
ロースハム（1㎝厚さ）：80g
玉ねぎ：50g
マッシュルーム：4個
カレー粉：小さじ1＋1/3
ウスターソース：小さじ2
トマトケチャップ：大さじ2
おろしにんにく：小さじ1/3
バージンオリーブ油：小さじ4
ご飯：300g
スイートコーン：50g
塩：小さじ1/2
コショウ：適量
作り方
① 下ごしらえ
・ ロースハムと玉ねぎは1㎝角に切る。
・ マッシュルームはくし形の6等分に切る。
・ カレー粉、ウスターソース、トマトケチャップ、おろしにんにくを混ぜる-A
② フライパンにバージンオリーブ油の半量を中火で熱し、ハム、玉ねぎ、マッシュルームを軽く色づくまで炒める。
③ 残りのバージンオリーブ油、温かいごはん、スイートコーン、塩を加えて強火で炒める。
④ フライパンに真ん中を空け、Aを加えて加熱。
⑤ 香りが立ったらコショウを加え、炒め合わせて器に盛る。
1人分
426kcal 塩分3.6g
大好評カレーレシピ
レンチン「豚バラカレー・トマトとクリチのサラダ」山本ゆり
「きのこのキーマカレー」
「いかカレー」
「豆乳ココナッツカレー」
「コーンクリームカレー」
大好評「今月のカレー」シリーズ
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おしまいに
どうぞ参考になさってくださいね。
今日も楽しい食卓でありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
