【どうなの課】チャンカワイ「すき焼きは太る?太らない?」を検証

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2022年2月10日(木)日本テレビ系「それって⁉実際どうなの課

すき焼き食べ続けると、太る?痩せる?

「それだけ」を
2~3日間ひたすら食べ続ける企画で体を張ってきたチャンカワイさん。
見てて切なくも応援したくもなります。

今回は「すき焼き」を検証しました。

・ 甘い割り下が太る
いやいや
・ 野菜を摂るので太らない
やっぱり
・ たっぷりの牛肉が太る

どちらの説もあり
笠岡誠一先生も
「この番組で」
分からなくなってきてるそうです(笑)

果たして実際どうなのか?
夢溢れる企画
早速ご紹介します!

>>関連タグどうなの課 チャンカワイ ザ・たっち

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検証方法

・ 3日間、毎食「すき焼き」を食べる。
・ 1食 1.2㎏ 1,200kcal(3人前!)

検証1日

チャンカワイ氏、93.5㎏からスタート。

朝食「すき焼き」

生卵は
やけど防止から始まったらしい。

昼食「すき焼き」

早くも「まんぷくの足音が」

夕食「すき焼き」

1日目の検証結果

「すき焼きは胃に存在してます」

1日目:3,600kcal、総重量3.6㎏を摂取。
93.5㎏→94.4㎏

検証2日目

朝食「関西風すき焼き」

関東では「牛鍋」
「すき焼き」は関西の呼び名。

昼食「すき焼き」

味変発動!
・ かつおだし:上品
・ とろろ:おすすめ!

夕食「すき焼き」

2日目の検証結果

2日目:3,600kcal、総重量3.6㎏を摂取。
93.5㎏→94.4㎏→94.2㎏

検証3日目

朝食「すき焼き」

昼食「すき焼き」

「ずっと幸せ」
「みんなと一緒に食べてる」
チャンありがとうタイム到来!

夕食「すき焼き」

「笑顔がこぼれるご褒美めし」

3日目

3日目:3,600kcal、総重量3.6㎏を摂取。

検証結果

3日間で10,800kcal 総重量10.8㎏を摂取!

93.5㎏→94.4㎏→94.2㎏→93.3㎏
減った!

チャンの場合
→ 初日は太るが三日間食べ続けると0.2㎏体重が減った!

笠岡先生は
「ちょっとどういうことかな…(笑)」
「すき焼きはタンパク質が多く食事誘発性熱産生が高い。タンパク質は分解するためのエネルギーがたくさん必要」
「食物繊維の摂取量も多い。二日目以降排泄されて体重が減った」
とのことです。

\チャンありがとう!過去の勇姿もチェック/

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おしまいに

よいこは
マネしてはいけないのかもしれませんね。
チャン氏が健やかでありますように。

ご覧くださりありがとうございました!
そして
#チャンありがとう

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